صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

الأناناس رأسا على عقب اليقطين الزنجبيل

الأناناس رأسا على عقب اليقطين الزنجبيل
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 435 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس ، دبس السكر بنكهة خفيفة ، وصودا الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأناناس رأسا على عقب اليقطين الزنجبيل, خبز الزنجبيل المقلوب مع التوت البري والأناناس، و الأناناس رأسا على عقب كعكة الزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. سبراي 9 * 9 * 2 بوصة مقلاة الخبز المعدنية مع نونستيكسبراي.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
الجمع بين السكر والزبدة والأناناسعصير التركيز ، ودبس السكر في قدر صغير ثقيل. يغلى المزيج على نار متوسطةالحرارة ، الخفق حتى يذوب السكر وشراب على نحو سلس ؛ يغلي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
صب بالتساويإلى المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قطع جولة واحدة 1/3 بوصة سميكة منالأناناس ؛ قطع الأساسية.
5
مكان جولة فيشراب في عموم. الوقوف الأناناس على نهاية.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
قطع بالطول إلى شرائح بسمك 1/3 بوصة. باستخدام3 قطع مستديرة من مختلف الأحجام ، وقطعخطوط من شرائح الأناناس ، وتجنبالأساسية. ترتيب جولات قريبة من بعضها البعضطبقة واحدة في تصميم شكل حر في شراب.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1
خفقت أول 6 مكونات فيوعاء متوسط. فاز الزبدة في وعاء كبيرحتى رقيق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف السكر ويخفق المزيج.فاز في البيض ، 1 في وقت واحد. فاز في دبس السكر ، ثم اليقطين. فاز في المكونات الجافة فقطحتى المخلوطة ، وأحيانا كشط سلبيات وعاء. فاز في 1/2 كوب ماء مغلي.
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب الخليط بالتساوي في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
خبز كعكة حتى اختبار إدراجها فيمركز يخرج نظيفة ، حوالي 50 دقيقة.كعكة باردة في عموم 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
ضع الطبق فوق المقلاة وعكسها.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.ارفع المقلاة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
خدمة كعكة دافئة أو فيدرجة حرارة الغرفة مع قشدة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناليقطين النقي المعلباليقطين النقي المعلب2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(معبأة) السكر البني الذهبي(معبأة) السكر البني الذهبي1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندبس خفيف النكهة (خفيف) دبس خفيف النكهة (خفيف)1أناناس ناضج مقشرأناناس ناضج مقشر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمركز عصير الأناناس المجمد ، مذابمركز عصير الأناناس المجمد ، مذاب1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة(1 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المغليالماء المغلي10الروبيان والأوردةقشدةقشدة