صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأعشاب البحرية البطاطا المهروسة

الأعشاب البحرية البطاطا المهروسة
الأعشاب البحرية البطاطا المهروسة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 706 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 68 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط كتلة بونيتو ، كريم الثقيلة ، والأعشاب البحرية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطاطس مهروسة قديمة الطراز-اصنع بطاطس مهروسة منزلية الصنع في المنزل ، فمن السهل القيام بذلك باستخدام هذا, بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم، و بطاطس مهروسة أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: آلة تقطيع البطاطس أو مطحنة الطعام مزودة بقرص الطحن الناعم أو الخلاط عالي السرعة أو معالج الطعام
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
في قدر ، يمزج الماء والكومبو على نار متوسطة إلى عالية ويترك على نار خفيفة. اضبط الحرارة للحفاظ على نار هادئة واطهيها لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كومبوكومبو
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي رقائق البونيتو. غطي القدر واتركيه لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق بونيتورقائق بونيتو
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
صفي السائل من خلال منخل شبكي ناعم يوضع فوق قدر نظيف وتخلص من محتويات المنخل.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
6
أضيفي البطاطس وضعي المقلاة على نار متوسطة عالية واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس عند ثقبها بطرف سكين التقشير ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
قبل أن تصبح البطاطس جاهزة ، في قدر صغير ، اتركي الكريمة على نار خفيفة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
8
صفي البطاطس وتخلص من السائل. مرر البطاطس من خلال جهاز تقطيع البطاطس في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
9
إضافة كريم وخفقت جيدا لدمج.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
10
يوضع على نار خفيفة ويحرك حتى يصبح المزيج ناعما.
11
اخفقي 2 ملعقة طعام من زبدة الأعشاب البحرية في خليط كريمة البطاطس حتى تمتزج جيدا ، ثم أضيفي الملح. عند هذه النقطة ، انقل البطاطس إلى وعاء التقديم المطلوب. يمكن تقديم هذا على الطراز العائلي في وعاء تقديم كبير ، أو كطبق جانبي في أوعية فردية. باستخدام ماندولين ، احلق عدة قطع من زبدة الأعشاب البحرية المجمدة جيدا وضع بضع قطع فوق البطاطس. باستخدام مبشرة ، ابشر القليل من البونيتو على القمة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الأعشاب البحريةالأعشاب البحرية
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ماندولينماندولين
المبشرةالمبشرة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
12
خدمة على الفور.
13
ضع الأعشاب البحرية في الخلاط وقم بمعالجتها بسرعة عالية حتى تنقسم إلى قطع دقيقة ، من 30 إلى 45 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب البحريةالأعشاب البحرية
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
14
انقل الأعشاب البحرية إلى وعاء كبير واشطفها تحت الماء الجاري البارد حتى ترطب بالكامل ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب البحريةالأعشاب البحرية
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
15
يصفى الأعشاب البحرية ويعيدها إلى الخلاط ويضاف الزبدة ويعالج حتى تمتزج بالكامل. قسم الزبدة إلى نصفين وانقل كل نصف إلى ورقة كبيرة من غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب البحريةالأعشاب البحرية
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
16
لفة الزبدة حتى في قطع التفاف البلاستيك ، وتشكيل اثنين من سجلات سميكة. برد نصف واحد وتجميد الآخر. وسوف تبقي لمدة تصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم