صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

الأضلاع لزجة حقا

الأضلاع لزجة حقا
وصفة الأضلاع لزجة حقا يمكن أن يتم في حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. ل Serving 1.75 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. 517 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من العسل وأضلاع لحم الخنزير وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. وارد الفوز الأضلاع (الأضلاع لزجة), أضلاع مو اللزجة، و ضلوع لزجة مشوية تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء كبير ، اخلطي الباساتا والثوم وصلصة الصويا والعسل وصلصة رسيستيرشاير.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
باساتاباساتا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضيفي أضلاع لحم الخنزير إلى الوعاء واخلطيهم جيدا حتى يغطوا بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
أضلاع لحم الخنزيرأضلاع لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ضع الضلوع وكل الصلصة في صينية تحميص كبيرة ضحلة. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
إزالة احباط من صينية وخبز الأضلاع لمزيد من 45-60 دقيقة ، وتحويلها عدة مرات ، حتى لزجة وتقريبا كل من صلصة قد اختفى. للمضي قدما ، قم بطهي الضلوع أو نصفها في الليلة السابقة واحتفظ بها في الثلاجة حتى الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه