الأسود دن الغلوتين الرقاق الحرة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? الأسود دن الغلوتين الرقاق الحرة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الفول الحمص والدقيق والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول التورتيلا الخالية من الغلوتين, خبز التورتيلا الخالي من الغلوتين، و خبز التورتيلا الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.