صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأرض البقان تورت

الأرض البقان تورت
قد يكون تورت البقان المطحون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 439 سعرة حرارية. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك زبدة وسكر ومعلبات توت العليق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول البقان تورت, البقان تورت، و الكرز البقان تورت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الزبدة والسكر بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
يضاف البيض, 1 في وقت واحد, الضرب فقط حتى المخلوطة بعد كل إضافة; إضافة في وجبة البقان وقشرة الليمون, وفاز على سرعة منخفضة حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
3
يضاف الدقيق ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
4
تنتشر في 2 كاكيبانز جولة 9 بوصة بالزبدة والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
5
خبز في 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد في المقالي على رفوف الأسلاك 5 دقائق ؛ إزالة من المقالي ، وتبرد لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
انشر نصف حشوة الجبن الكريمي فوق طبقة الكيك 1 ؛ أعلى بالتساوي مع نصف معلبات التوت. أعلى مع طبقة الكعكة المتبقية ؛ كرر الإجراء مع ما تبقى من حشوة الجبن الكريمي والمعلبات.
المكونات سوف تحتاج
التوت يحفظالتوت يحفظ
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
ملاحظة: البقان المطحون تجاريا له ملمس ناعم جدا وغالبا ما يباع كوجبة البقان. وجدنا أن هذا أكثر اقتصادا من طحن البقان الكامل أو النصف. لجعل وجبة البقان الخاصة بك ، ضع 2 1/2 كوب نصف البقان في الطعام المعالج ، ونبض حوالي 45 ثانية أو حتى البقان هي الأرض ناعما.
المكونات سوف تحتاج
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية