الأرز محلية الصنع وروني

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن يكون الأرز محلي الصنع والروني وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مرق لحم البقر وأوراق البقدونس والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مقلاة دجاج مع أرز روني محلي الصنع وفاصوليا خضراء, طاجن رايس روني، و أرز روني من الصفر في الميكروويف لوصفات مماثلة.