الأرز المقلي الثاني
الأرز المقلي الثاني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الصيني. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الفاصوليا والبصل والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل أرز مقلي نباتي ، كيفية صنع أرز مقلي نباتي / أرز ق, أرز مقلي بالنقانق الصينية مع الكراث المقلي المقرمش، و الملفوف الأحمر على طريقة الأرز المقلي والقمح البرغل {مع البيض المقلي}.
تعليمات
في قدر جلب 4 أكواب من الماء ليغلي.
يضاف مرق الدجاج والأرز ويقلب. تغطية ، وإزالة من الحرارة واسمحوا الوقوف 5 دقائق ، أو حتى يتم امتصاص السائل. برد بين عشية وضحاها.
إلى الأرز إضافة البازلاء الثلوج والبصل وبراعم الفاصوليا.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة, يتبارى البيض; إضافة إلى خليط الأرز.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة. يقلى خليط الأرز مع صلصة الصويا حتى يتبخر السائل ؛ احرص على عدم القلي حتى يصبح هشا.