الأرز المقلي الاستوائية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الأرز المقلي الاستوائي وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 1249 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. ل Serving 4.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الأرز والملح والفلفل وبيض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد. حاول أرز مقلي نباتي ، كيفية صنع أرز مقلي نباتي / أرز ق, الفاكهة الاستوائية المقلية مع الآيس كريم، و الأرز الاستوائي لوصفات مماثلة.