الأرز الجنوبي الغربي لمدة سنتين

قد يكون الأرز الجنوبي الغربي لشخصين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت كانولان ومرق الدجاج والأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي جنوب غرب الأرز, جنوب غرب الأرز، و خبز الأرز الجنوبي الغربي.