صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

الأرز البني الربيع أكلة الخضار

الأرز البني الربيع أكلة الخضار
وصفة الأرز البني الربيع أكلة الخضار جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.31 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. جعلت 191 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والجزر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل أرز بني كريمي على طريقة الريزوتو مع خضار الربيع وأسياجو, الأرز البني أكلة الزعفران (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض)، و أكلة الخضار الربيعية.