الأرز البري جوزي

جوزي الأرز البري هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الكرز ومزيج الأرز والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول الأرز البري جوزي, الأرز البري البني الجوز، و سلطة الأرز البري جوزي لوصفات مماثلة.