الأرز الإسباني كورني

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الأوروبي وصفات لمجموعتك ، قد يكون الأرز الإسباني مبتذل وصفة يجب أن تجربها. هذا الطبق الرئيسي لديه 548 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك الفلفل ومسحوق الفلفل الحار والذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 52%. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني), طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني)، و طبخ الأرز الحمص الاسباني والأرز.