صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

الأرز الأسود المحرم والباذنجان مع صلصة كريم اللوز

الأرز الأسود المحرم والباذنجان مع صلصة كريم اللوز
أسود ممنوع الأرز والباذنجان مع صلصة كريم اللوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 407 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك لوز وفصوص ثوم وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول ممنوع الأرز الأسود السلطانيات مع الزنجبيل فول الصويا التوفو, الأرز الأسود المحرم مع الخوخ والبازلاء المفاجئة، و الأرز الأسود المحرم مع الروبيان والخوخ والبازلاء المفاجئة لوصفات مماثلة.