الأخطبوط المشوي على الطريقة الإيطالية

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك حبوب الفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول باذنجان مشوي على الطريقة الإيطالية, ساندويتش بورتوبيللو المشوي على الطريقة الإيطالية، و طماطم محشوة مشوية-على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.