صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأخضر آلهة خلع الملابس

5
4
3
2
1
الأخضر آلهة خلع الملابس

الأخضر آلهة خلع الملابس

الأخضر آلهة خلع الملابس هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الأنشوجة ، وأوراق الطرخون طفيفة ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأخضر آلهة خلع الملابس, الأخضر آلهة خلع الملابس، و الأخضر آلهة خلع الملابس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط أو معالج الطعام ، يمزج المايونيز وأوراق السبانخ والبقدونس وأوراق الطرخون والكرفيل وعصير الليمون والكراث والأنشوجة. دوامة حتى سلس جدا.
المكونات سوف تحتاج
الطرخونالطرخون
السبانخالسبانخ
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الأنشوجةالأنشوجة
شيرفيلشيرفيل
البقدونسالبقدونس
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
خدمة ، أو البرد محكم تصل إلى 1 أسبوع.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا