صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأحمر المخملية تشيكس Party حزب ميكس

الأحمر المخملية تشيكس Party حزب ميكس
مزيج الحزب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 344 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني ولون طعام جل وشراب ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول ريد فيلفيت كيك رول, بي دبليو تشيكس بارتي ميكس، و شيكس حزب ميكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، ضعي الحبوب. في وعاء ميكروافابل المتوسطة, الميكروويف السكر البني, زبدة, شراب الذرة, لون الطعام ومزيج كعكة كشف على ارتفاع 2 إلى 2 1/2 دقيقة أو حتى الخليط يغلي. صب على الفور على الحبوب ؛ إرم حتى المغلفة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)
شرائح حلوى البرتقال المقطعةشرائح حلوى البرتقال المقطعة
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
انتشر على ورق مشمع. بارد 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
3
في وعاء صغير قابل للميكروويف ، ضع الزينة ؛ مكشوف الميكروويف على ارتفاع 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
رذاذ على خليط الحبوب. تخزين مغطاة فضفاضة.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة