الآسيوية لحوم البقر المقلي

بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون لحوم البقر الآسيوية المقلية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أرز بني ، وشريحة لحم بقر ، وصلصة الصويا الخفيفة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والملفوف يقلب, لحم البقر المنغولي المقلي، و لحم البقر والقرنبيط المقلي.