الآسيوية سلطة الكرنب الخفيفة

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن يكون ضوء الكرنب الآسيوي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الماء ومزيج كول سلو ومحلي السكرالوز الحبيبي الخالي من السعرات الحرارية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 79%. حاول سلطة الكرنب الخفيفة ودسم, سلطة الكرنب الآسيوية، و سلطة الكرنب الآسيوية لوصفات مماثلة.