الآسيوية بيتا يلتف
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.45 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 102 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 893 سعرة حرارية. مزيج من التماري ولحم الخنزير المتن ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لفائف دجاج البحر الأبيض المتوسط, لفائف الخس الآسيوية، و لفائف الدجاج الآسيوية لوصفات مماثلة.