الآسيوية "السباغيتي" وكرات اللحم

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 64 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 45. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من فتات خبز البانكو والزيت والبازلاء الثلجية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي كرات اللحم والمعكرونة المستوحاة من آسيا, السباغيتي الآسيوية مع كرات اللحم الدجاج، و كرات لحم الدجاج للسباغيتي وكرات اللحم.