اسكالوبيني الديك الرومي السريع

قد يكون الاسكالوبيني الديك الرومي السريع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $1.93 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق ، بابريكا ، إكليل الجبل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تركيا الاسكالوبيني, اسكالوبيني الديك الرومي مع الليمون والكبر، و اسكالوبيني تركيا مع صلصة المشمش.