اسباجيتي الاسكواش مع الزبدة البنية والبارميزان

السباغيتي الاسكواش مع الزبدة البني والبارميزان هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. كان 47 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب ، والاسكواش السباغيتي ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 57 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل اسباجيتي الزبدة البنية مع اللفت الصغير وقرع الجوز المحمص, السكر البني والأناناس المحمص البلوط الاسكواش مع الزبدة البني متبل، و السباغيتي الاسكواش البارميزان.