اسباجيتي الاسكواش مع ادامامي-الكزبرة البيستو

السباغيتي الاسكواش مع ادامامي-الكزبرة البيستو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من فصوص الثوم ، إدامامي ، زيت الزيتون البكر الممتاز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك الهلبوت المحمص مع الكزبرة إدامامي بيستو, برجر سمك السلمون الوسابي مع إدامامي-بيستو الكزبرة، و قليل الدسم البيستو السباغيتي الاسكواش لوصفات مماثلة.