صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
مجلة

ادامامي ونتونز

ادامامي ونتونز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي ادامامي ونتونس المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 48 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. مزيج من الثوم المعمر والزيت النباتي وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطيرة الدجاج, نوتيلا وونتون، و كراب وونتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي ادامامي وفقا لتعليمات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
2
احتياطي 1/2 كوب ماء الطبخ ؛ استنزاف ادامامي وتعيين 3/4 كوب جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
3
في الخلاط ، قم بتدوير 1 كوب إدامامي المتبقي مع الزنجبيل وعصير الليمون والملح وحوالي 1/3 إلى 1/2 كوب ماء طهي محجوز.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
انقلي عجينة إدامامي إلى وعاء واخلطيها مع الإدامامي الكامل والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
جلب وعاء كبير وعميق من الماء المملح ليغلي لطيف وإضافة الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
ملء مغلفة فطيرة باللحم مع 1 ملعقة صغيرة. ملء إدامامي وملء أعلى مع ورقة الكزبرة (تغطية مغلفة غير مملوءة بمنشفة رطبة). بلل حواف المجمع بالماء ، ثم قم بطيها على الحشوة ، واضغط على الختم. تغلي فطيرة باللحم على دفعات حتى تطفو على السطح ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
7
يقدم مع صلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة