ادامامي وجوز الهند المحمص في الأفوكادو
ادامامي وجوز الهند المحمص في الأفوكادو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الفرح الخباز لديها 287 المشجعين. مزيج من البقدونس وصلصة الصويا وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة التقوقع الاستوائية مع الأفوكادو والمانجو وجوز الهند المحمص, خبز جوز الهند المحمص مع طلاء جوز الهند المحمص بالفانيليا، و حمص ادامامي بالثوم المحمص.