اثنين من الطماطم غراتان

قد يكون غراتان الطماطم اثنين فقط الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث وزيت الزيتون والخبز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول غراتان الطماطم, غراتان الطماطم، و غرتن الباذنجان والطماطم لوصفات مماثلة.