صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

اثنين من الجبن المعكرونة خبز

اثنين من الجبن المعكرونة خبز
اثنين من الجبن المعكرونة خبز يأخذ حولها 1 ساعة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 850 سعرة حرارية. ل Serving 3.42 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر واحصل على بضع قطرات من صلصة تاباسكو, زعتر, شيدر نباتي ناضج, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: مجلس الجبن البريطاني-جلوستر الجبن والدجاج والخضروات المعكرونة خبز, ثلاثة الجبن المعكرونة خبز، و خبز المعكرونة بالجبن المدخن.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية/مروحة 160 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يغلى قدر كبير من الماء ويطهى المعكرونة وفقا لتعليمات العبوة حتى تنضج تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يصفى ويشطف تحت الماء البارد ، ويصفى مرة أخرى ، ثم يوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
4
في مقلاة ثقيلة ، اخلطي النبيذ والقشدة وصلصة تاباسكو ، ثم سخنيها برفق. أضف تدريجيا نصف الشيدر ونصف ستيلتون ، مع الخفق باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
ستيلتونستيلتون
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
خفقت في حكيم والزعتر والرش جيدة من الفلفل الأسود. عندما يكون الخليط على نحو سلس إزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
ضعي المعكرونة في طبق فرن 1.4 لتر/2 لتر بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
يسكب مزيج الجبن والقشدة ويرش الجبن المتبقي فوقها.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
8
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
9
انزع ورق القصدير ورتب شرائح الطماطم في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
10
خبز, مكشوف, إلى عن على 10 دقائق حتى تنضج الطماطم, المعكرونة طرية وتم امتصاص الصلصة في المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
قدميها على الفور مع سلطة شتوية مقرمشة وخبز مقرمش.
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد