إنسالادا روجا كون بولو (سلطة حمراء مع الدجاج)
إنسالادا روجا يخدع بولو (سلطة حمراء مع الدجاج) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 465 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك محلول ملحي مخلل الشبت والبيض المطبوخ جيدا ومخللات الشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول إنسالادا دي كينوا واي بولو (سلطة دجاج الكينوا), إنسالادا فريسكا (سلطة طازجة)، و سلطة فواكه (إنسالادا دي فروتاس) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطس والجزر في قدر كبير واملأ كمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويطهى حتى تنضج البطاطس بدرجة كافية لاختراقها بالشوكة ، من 8 إلى 10 دقائق.
استنزاف وشطف تحت الماء البارد لتبرد. توضع جانبا.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى ويحرك حتى يصبح طريا وبنيا فاتحا ، حوالي 10 دقائق. توضع جانبا لتبرد.
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والجزر والدجاج والبيض والمخللات. في وعاء منفصل ، اخفقي البصل وعصير المخلل والمايونيز معا. يتبل بالملح والفلفل.
يسكب فوق خليط البطاطس ويحرك برفق حتى يغطى. اضبط كميات المايونيز والملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة بلطف في البنجر الماضي. برد لمدة 1 ساعة على الأقل لمزج النكهات قبل التقديم.