إصبع يلعق ' روك آند رول الخرشوف

إصبع يلعق ' روك اند رول الخرشوف هو خالي من الغلوتين وصفة مع 3 حصص. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 604 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك صلصة الصويا وجبن مونتيري جاك وصلصة الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أصابع منزلية الصنع تلعق كابوبس, رغيف العدس، و أصابع الدجاج.