صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

إسبرسو جل إرميس مع الفستق المسكر

إسبرسو جل إرميس مع الفستق المسكر
إسبرسو جل إرميس مع الفستق ملبس قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 125 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفستق والماء والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الرباعية من إسبرسو جل إرميس, سلطة البطيخ فيتا مع الفستق العسل ملبس، و كعكة الليمون الأصفر مع الليمون المسكر والفستق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل تتصدر
2
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
خط ورقة الكعكة مع ورقة شهادة جامعية. في وعاء ، قلب السكر المحبب بالماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يضاف الفستق وسكر التوربينادو ؛ يقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
5
يوزع الفستق على ورقة البسكويت ويخبز حتى يصبح هشا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
السماح لتبرد ، ثم كسر إلى قطع.
7
جعل تتصدر
8
في وعاء زجاجي صغير ، رشي الجيلاتين على الماء البارد واتركيه حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. قلب السكر في الإسبريسو حتى يذوب. ضجة في الجيلاتين حتى يذوب وتصب في 4 أكواب إسبرسو. برد الهلام حتى يوضع في الأعلى ، حوالي 2 ساعة. يغطى بغلاف بلاستيكي ويبرد حتى يتماسك تماما ، لمدة 4 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
جعل تتصدر
10
في وعاء ، قلبي الزبادي مع سكر الحلوانيين. ضعي القليل من الزبادي على كل جيل ، ورشي الفستق المسكر وقدميه.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية