إسبرسو الهلام

إسبرسو الهلام قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الإسبريسو والماء والقهوة المطحونة بشكل خشن وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل سلطة الهلام من فورز-اصنع سلطة الهلام المنعشة عن طريق إضافة بعض المكونات الخارجية, سلطة الهلام الخضراء الفاتحة من فور-هذه سلطة جيلي كهربائية، و موس اسبريسو بالشوكولاتة البيضاء مع رذاذ اسبريسو كراميل سهل.