إخلاء سلطة التونة والمعكرونة

سلطة التونة والمعكرونة الإخلاء هي وصفة نباتية تحتوي على 8 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 365 سعرة حرارية و18 جرامًا من البروتين و22 جرامًا من الدهون. مقابل 85 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الملح والمعكرونة الدوارة والمايونيز والبيض المطبوخ جيدًا. 11 شخص كانوا سعداء بتجربتهم هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 53%. هذه النتيجة جيدة. جرب سلطة التونة والمعكرونة وسلطة المعكرونة والتونة (Ensalada de Pasta y Atún) وسلطة المعكرونة بالتونة للحصول على وصفات مماثلة.