أوزة مشوية مع الصقيل الحلو
أوزة مشوي مع الصقيل الحلو يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. هذا الطبق الرئيسي لديه 1723 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 153 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 6 6.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة الصويا والبصل ومربى البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أوزة عيد الميلاد مع الصقيل البرتقالي, البطاطا الحلوة المشوية مع السمسم الصقيل، و دجاج مشوي-بطاطا حلوة مع صقيل شيبوتل.
تعليمات
رش أوزة وداخل تجويف مع الملح. وخز الجلد جيدا بالشوكة.
ضع البرتقال والبصل والثوم في تجويف. أجنحة الثنية تحت أوزة.
ضع جانب الثدي لأعلى على رف في مقلاة التحميص.
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 2-3/4 إلى 3-1 / 4 ساعات أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 180 دولارا. تغطية فضفاضة مع احباط إذا أوزة البني بسرعة كبيرة جدا. إذا لزم الأمر ، استنزاف الدهون من المقلاة لأنها تتراكم.
في قدر صغير ، اخلطي مربى البرتقال والخردل وصلصة الصويا والسكر البني والفلفل. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يسخن تماما. خلال آخر 15 دقيقة من الطهي ، قم بلصق بعض التزجيج فوق الإوزة.
ضع الإوزة على طبق التقديم ؛ غطيها واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل النحت. قبل التقديم مباشرة ، ادهنها بالزجاج المتبقي.