أوريكتشيتي مع الكراث الكريمي والاسكواش الشتوي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون الأوريكيت مع الكراث الكريمي والاسكواش الشتوي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن الماعز والبارميزان والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الاسكواش الشتوية مع البانسيتا والكراث والثوم الأخضر, أوريكتشيتي مع لحم الخنزير والكراث، و دجاج كريمي واسكواش شتوي "لينجويني.