أورزو مع الزعتر وقشر الليمون

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن يكون أورزو مع الزعتر وقشر الليمون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أورزو ، أوراق الزعتر ، فص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول أورزو مع البقدونس وقشر الليمون, أورزو والبازلاء مع النعناع وقشر الليمون، و مربى الفراولة مع قشر الليمون والزعتر لوصفات مماثلة.