صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

أورزو ريزوتو

أورزو ريزوتو
قد يكون أكلة أورزو مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 219 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وبقدونس وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كان 25 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أورزو ريزوتو, فطر أورزو ريزوتو، و حديقة أورزو ريزوتو.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر كبيرة ثقيلة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف الكراث والثوم. حتى ينضج الكراث ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الثومالثوم
3
إضافة أورزو; سوت 5 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أورزوأورزو
4
مزيج في 6 أكواب من الماء المغلي والملح. ينضج مكشوفا حتى ينضج أورزو ، ويتم امتصاص السائل ، ويكون الريزوتو كريميا ، مع التحريك كثيرا، حوالي 18 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
أورزوأورزو
الملحالملح
5
إزالة من الحرارة.
6
اخلطي الزعتر والقشر ثم البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
زعترزعتر

المعدات