أندويل والاسكواش المشوي البامية

وصفة أندويل والاسكواش المحمص البامية يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 829 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والثوم وورق الغار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج أندويل جامبو مع البطاطس المحمصة, الروبيان وأندويل غومبو، و دجاج-أندويل غومبو لوصفات مماثلة.