أنتيباستو دي كازا
أنتيباستو دي كاسان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، فودماب ودية ، والكيتون وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيتون وخل بلسمي ولحم خنزير الغابة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في حوالي 15 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. حاول سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات, سلطة كازا دانجيلو، و كاسا ديل سول (خضروات متبلة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم جبن موزاريلا مع زيت الزيتون والملح والفلفل والريحان أو إكليل الجبل ، في حالة استخدام.
قطع الجبن الصلب إلى مثلثات رقيقة ، لدغة الحجم ، إضافة إلى طبق.
ترتيب بروسسيوتو بجانب الجبن.
قطع الفلفل إلى شرائح ، إضافة إلى طبق.
اللباس جرجير مع زيت الزيتون والخل البلسمي والملح والفلفل. رتب في وسط الطبق وقدمه.