أماتريسيانا

قد تكون أماتريسيانا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. إذا كان لديك رقائق الفلفل وجبن البارميزان ومعكرونة لينجويني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول أماتريسيانا, بوكاتيني ألاماتريسيانا، و باستان ألاماتريسيانا لوصفات مماثلة.