ألواح جوز الهند والشوكولاتة
ألواح جوز الهند والشوكولاتة هي مقبلات تكفي 36 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 188 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 13 غرام من الدهون . مقابل 29 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام 75 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بإعدادها مرة أخرى. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الحليب المكثف وجوز الهند والجوز البقان وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. تشمل الوصفات المماثلة ألواح زبدة الزبدة بالزبادي المجمد + جوز الهند + الشوكولاتة ، وألواح جوز الهند بالليمون ، وكعكة جوز الهند مع كريمة زبدة جوز الهند .
تعليمات
امزجي الفتات مع الزبدة والسكر. ضعي الخليط في صينية خبز مدهونة بالزبدة (١٣ بوصة × ٩ بوصة).
اخبزيها على حرارة ٣٥٠ درجة لمدة ١٠ دقائق. في هذه الأثناء، في وعاء، اخلطي جوز الهند والحليب والجوز البقان، ثم وزّعي المزيج على العجينة.
اخبزيها على حرارة ٣٥٠ درجة لمدة ١٥ دقيقة، ثم اتركيها لتبرد تمامًا. في قدر صغير، ذوّبي قطعة حلوى وزبدة الفول السوداني على نار هادئة، ثم وزّعيها على القطع. اتركيها لتبرد حتى تتماسك.