ألو جوبي (البطاطس والقرنبيط)

ألو غوبي (البطاطا والقرنبيط) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 1373 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, الكزبرة, سامبار ماسالا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول ألو جوبي مع البطاطس والقرنبيط, القرنبيط الهندي المتبل والبطاطس أكان ألو غوبي، و ألو جوبي (غوبي) بولاو / بطاطس قرنبيط بيلاف (أرز | / صندوق غداء سهل للأطفال لوصفات مماثلة.