أكوام قش الفانيليا
الفانيليا أكوام التبن هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على التوت البري ورقائق الحبوب متعددة الحبوب بنكهة العسل وشوكولاتة بيكر شبه الحلوة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول أكوام التبن, أكوام التبن أنا، و أكوام التبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الشوكولاتة في وعاء كبير قابل للميكروويف حسب التوجيهات على العبوة.
إضافة الحبوب والتوت البري.
أسقط ملاعق كبيرة من خليط الحبوب في 16 كومة على صينية خبز مغطاة بالورق المشمع.
برد 30 دقيقة. أو حتى مجموعة. تخزينها في حاوية مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.