صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب كريم التوت

أكواب كريم التوت
قد تكون أكواب كريم التوت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك نصف ونصف ، سكر بني ، مستخلص فانيلان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطا الكراميل Â " توت العليق كريم الجبن الفرنسية توست الكؤوس مع شراب التوت, التوت الجبن الكؤوس، و موس التوت في أكواب الشوكولاته.

تعليمات

1
يرش الجيلاتين على نصف ونصف في قدر صغير; اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. يطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
3
يمزج الزبادي والمكونات 3 التالية في وعاء. ضجة في خليط الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
تقسيم 1/2 من التوت بين 4 (6 أوقية) راميكينز أو أكواب الكسترد.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
5
يسكب مزيج الكريمة فوق التوت. تغطية والبرد 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
6
يقدم مع التوت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية