أكواب كافيار ديكسي
ديكسي كافيار الكؤوس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الطماطم البرقوق ، البازلاء السوداء العينين ، خلع الملابس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وهو يعمل كذلك هور دية الميزانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول ديكسي الكافيار الكلاب, أكواب بطاطس ثلاثية الألوان مع الكافيار والقشدة الحامضة، و بيض مخفوق مع كريمة فريش وكافيار في أكواب قشر البيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 9 مكونات في كيس فريزر بلاستيكي كبير بسحاب. كيس الختم ، والبرد 24 ساعة ؛ استنزاف.
ملعقة خليط في وعاء ؛ ضجة في الكزبرة. ملعقة حوالي 1 ملعقة كبيرة مدورة. خليط في كل ورقة الهندباء. بوظة مع القشدة الحامضة.
* 2 1/4 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال فلفل الهالابيو المخلل المفروم ناعما.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا البازلاء بلاك آي بوش.