صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب كابتشينو مجمدة

5
4
3
2
1
أكواب كابتشينو مجمدة

أكواب كابتشينو مجمدة

قد تكون أكواب الكابتشينو المجمدة مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 183 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سكر بني قوي ، بسكويت بسكويت بسكويت الشوكولاتة ، حليب مبخر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي أكواب كابتشينو مجمدة, كابتشينو الموز المجمد، و كابتشينو تشيز كيك حلوى مجمدة.

تعليمات

1
اخلطي الجيلاتين والقهوة الفورية والقرفة في قدر متوسطة الحجم. ضجة في الحليب ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. يطهى على نار متوسطة 5 دقائق. أو حتى يذوب الجيلاتين تماما مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يضاف الزبادي والسكر وشراب الذرة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
تصب في مقلاة مربعة مقاس 9 بوصات. تجميد 2 ساعة أو حتى صلبة تقريبا. ملعقة خليط في وعاء كبير من خلاط كهربائي. فاز على سرعة منخفضة 30 ثانية. زيادة السرعة إلى عالية. فاز 2 دقيقة. يقلب بلطف في الطبقة العلوية المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
ضع 1 رقاقة على الجزء السفلي من كل 12 أكواب الكعك المتوسطة; تغطية بالتساوي مع خليط تتصدر جلد. تجميد 2 ساعة أو حتى شركة. لخدمة, تشغيل سكين صغير حول حواف الكؤوس; إزالة من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
( 55 رقاقة )( 55 رقاقة )
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة. لتليين قليلا قبل التقديم.
6
مقبلات حسب الرغبة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا