صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب فيلو مع موس الشوكولاتة والفواكه الطازجة

أكواب فيلو مع موس الشوكولاتة والفواكه الطازجة
أكواب فيلو مع موس الشوكولاته والفواكه الطازجة هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 532 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الكمثرى والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 40%. حاول أكواب فيلو مع موس الشوكولاتة والفواكه الطازجة, سلمون مدخن وموس أفوكادو أكواب فيلو # لاماركاسباركل، و فواكه طازجة وأكواب ريكوتا فيلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F ف. زبدة بسخاء كل كوب آخر في عموم الكعك 12 كوب.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
مكان 1 مستطيل فيلو على سطح العمل; تغطية المتبقية فيلو مع غلاف بلاستيكي وقطعة قماش مبللة لمنع التجفيف.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3
يرش 1/2 ملعقة كبيرة من السكر و 1/2 ملعقة كبيرة من البندق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4
ضع مستطيل فيلو الثاني على القمة أولا ؛ ادهنها بالزبدة ورشها بـ 1/2 ملعقة كبيرة سكر و 1/2 ملعقة كبيرة بندق. كرر 3 مرات أكثر ؛ أعلى مع 1 مستطيل أكثر وفرشاة مع الزبدة ، مما يجعل كومة من 6 مستطيلات. باستخدام سكين حاد صغير و 6 بوصة قطرها لوحة كدليل ، وقطع اثنين من 6 بوصة مداخن مستديرة. اضغط على كل كومة في 1 كوب الكعك بالزبدة. كرر الإجراء 2 مرات أكثر ، مما يجعل 4 أكواب فيلو أكثر (6 المجموع).
المكونات سوف تحتاج
قذائف فيلو صغيرةقذائف فيلو صغيرة
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
اخبز أكواب فيلو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، حوالي 10 دقائق. ارفع أكواب فيلو على الفور من المقلاة ، ولفها بعناية لفها ؛ ضعها على الرف. تبرد تماما. (يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.)
المكونات سوف تحتاج
قذائف فيلو صغيرةقذائف فيلو صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
1
خفقت صفار البيض ، 1/4 كوب سكر ، زبدة ، 1/4 كوب ماء ، ومسحوق إسبرسو في وعاء معدني كبير لمزج. ضع الوعاء فوق قدر من الماء المغلي (لا تدع الوعاء يلمس الماء) ؛ خفقت باستمرار حتى يتم إدخال مقياس الحرارة في الخليط يسجل 160 F فهرنهايت ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
إضافة الشوكولاته وخفقت حتى ذاب وسلس. إيقاف الحرارة ؛ ترك وعاء فوق الماء.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بياض البيض في وعاء كبير آخر حتى يصبح طريا. أضف تدريجيا 1/4 كوب سكر متبقي ، واضرب حتى يصبح صلبا ولامعا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
إزالة الشوكولاته من فوق الماء. أضعاف 1/3 من البيض للضرب في خليط الشوكولاته الدافئة لتفتيح. أضعاف في البيض المتبقية. يغطى ويبرد حتى يتماسك، على الأقل 3 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
5
املأ أكواب فيلو بالموس (احتفظ بالموس المتبقي لاستخدام آخر). أعلى مع التوت والكمثرى مكعبات وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
قذائف فيلو صغيرةقذائف فيلو صغيرة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب