أكواب فطيرة السجق
قد تكون أكواب فطيرة السجق مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط بيسكويك ، والبيض ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 41 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول {على الحركة والتنقل} أكواب فطيرة, السجق فطيرة البيض ساندويتش، و فطيرة النقانق لدغات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت دهن 8 قوالب مافن/كب كيك.
اخلطي البيسكيك والبيض والحليب في وعاء كبير مع خفاقة. لا بأس أن يكون لديك بعض الكتل المتبقية.
صب الخليط حوالي 1/2 كامل في كل قالب الكعك. قطع النقانق المطبوخة مسبقا إلى 6 أقسام لكل نقانق.
ضع ثلاثة فوق الخليط لكل قالب فطيرة فطيرة.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة تقريبا حتى يخرج السكين نظيفا.