أكواب الهلام العالمية
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون أكواب الهلام العالمية وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. التوجه الى المتجر والتقاط شربات البرتقال, الهلام الفراولة نكهة الجيلاتين, بارد سوط جلد تتصدر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بو-تيفول" أكواب الهلام, أكواب البسكويت، و أكواب كعكة التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف الماء المغلي إلى مزيج الجيلاتين في وعاء متوسط ؛ يقلب 2 دقيقة. حتى يذوب تماما.
تصب في 4 مارتيني أو كؤوس النبيذ.
برد 2 ساعة أو حتى شركة. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. سوط بارد قبل التقديم.