صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب الحلم البرتقالي

أكواب الحلم البرتقالي
قد تكون أكواب الأحلام البرتقالية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. مزيج من برتقال السرة والجيلاتين البرتقالي والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة الحلم البرتقالي, فطيرة الحلم البرتقالي، و أورانج دريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع كل برتقالة إلى نصفين بالعرض ؛ قم بإزالة الفاكهة بعناية من كلا النصفين ، مع ترك الأصداف سليمة. ضع الأصداف جانبا. قسم لب البرتقال ، ثم الزهر (تجاهل عصير البرتقال أو حفظ لاستخدام آخر).
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
أورانجأورانج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
الفاكهةالفاكهة
2
في وعاء كبير ، قم بإذابة الجيلاتين في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الزبادي المجمد ويقلب حتى يذوب. أضعاف في لب البرتقال. ضعيها في الثلاجة حتى تتكاثف. ملعقة في قذائف البرتقال محفوظة. تغطية وتجميد لمدة 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي المجمدالزبادي المجمد
أورانجأورانج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة

المعدات