أكواب البطيخ الشمام

قد تكون أكواب البطيخ الشمام مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الفراولة وعصير الليمون والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. وصفات مماثلة تشمل المانجو والبطيخ (الشمام) مخفوق الفاكهة, سلطة بروسسيوتو والبطيخ مع خل الشمام، و أكواب البطيخ الباردة.